Брокколи со стручковой фасолью в духовке

0 45

Брокколи со стручковой фасолью в духовке

Время приготовления: 40 мин
Приготовьте в духовке брокколи со стручковой фасолью. Простой рецепт понравится любой хозяйке. Немного компонентов и обед готов!

Описание приготовления блюда:

Если вы не любите отварные овощи, приготовьте их в духовке. Нам понадобится брокколи и стручковая фасоль. Запекайте их в молочно-яичном соусе. Будет вкусно!

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Брокколи / Бобовые / Фасоль / Cтручковая фасоль
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты рецепта:

  • Брокколи  — 200 Грамм
  • Фасоль стручковая  — 150 Грамм
  • Молоко  — 170 Грамм
  • Яйца куриные  — 2 Штуки
  • Оливковое масло  — 30 Грамм
  • Соль  — По вкусу
  • Черный перец  — По вкусу

Количество порций: 2-3

Как приготовить «Брокколи со стручковой фасолью в духовке»

Брокколи со стручковой фасолью в духовке

Подготовьте все ингредиенты.

Брокколи со стручковой фасолью в духовке

Стручковую фасоль промойте и срежьте хвостики. Фасоль нарежьте средними брусочками.

Брокколи со стручковой фасолью в духовке

Брокколи сполосните и разделите на небольшие соцветия.

Брокколи со стручковой фасолью в духовке

Взбейте яйца с молоком, добавьте специи по вкусу — соль и черный перец.

Брокколи со стручковой фасолью в духовке

Форму для выпекания смажьте маслом, выложите овощи, добавьте чуть соли и черного перца.

Брокколи со стручковой фасолью в духовке

Залейте овощи молочным соусом и отправьте в духовку.

Брокколи со стручковой фасолью в духовке

Запекайте овощи в духовке при температуре 180-190 градусов около 30-35 минут.

Брокколи со стручковой фасолью в духовке

В горячем виде подавайте к столу. Овощи стали мягкими и вкусными. Приятного аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.