Салат с куриной грудкой и грушей

0 89

Салат с куриной грудкой и грушей

Время приготовления: 30 мин
Легкий, полезный и очень вкусный салат из куриной грудки с грушей, приготовленный на сковороде-гриль. Берите на заметку рецепт!

Описание приготовления блюда:

Для приготовления этого салата куриное филе можно пожарить, отварить или запечь — как вам больше нравится. Грушу обязательно покупайте зеленую, плотную, с кислинкой, сладкая и сочная не подойдет.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент: Птица / Курица / Фрукты / Груша / Куриная грудка
Блюдо: Салаты

Ингредиенты рецепта:

  • Груша зеленая  — 50 Грамм
  • Куриное филе  — 250 Грамм
  • Пекинская капуста  — 100 Грамм
  • Помидоры черри  — 100 Грамм
  • Горчица сладкая  — 1 Чайная ложка
  • Масло оливковое  — 2 Ст. ложки
  • Соевый соус  — 1 Чайная ложка
  • Мед  — 1/2 Чайных ложки
  • Соль  — По вкусу
  • Перец  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить «Салат с куриной грудкой и грушей»

Салат с куриной грудкой и грушей

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриное филе, помидоры и капусту помойте и обсушите.

Салат с куриной грудкой и грушей

Куриное филе разрежьте вдоль на две части, грушу нарежьте дольками, очистите от семечек. Выложите продукты на сухую сковороду-гриль, обжарьте на сильном огне до легких подпалин.

Салат с куриной грудкой и грушей

А пока порвите руками пекинскую капусту, нарежьте помидоры черри, сложите все в глубокую миску.

Салат с куриной грудкой и грушей

Слегка остудите куриное филе и грушу, нарежьте ломтиками, добавьте в миску.

Салат с куриной грудкой и грушей

Смешайте в пиалочке оливковое масло, соевый соус, горчицу, соль и перец до однородности.

Салат с куриной грудкой и грушей

Полейте заправкой салат, перемешайте все тщательно.

Салат с куриной грудкой и грушей

Разложите готовый салат по порциям и сразу же подавайте к столу. Приятного аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.