Рецепт: Лепешки бананово-клюквенные с семечками — Полезные десерты без сахара.

0 290

Ингредиенты:
банан — 1 шт;
клюква сушеная — 0,5 стакана;
подсолнечные семечки — 0,5 стакана;
мука — 5 ст.л.;
соль — щепоть
Способ приготовления: Семечки подсолнечные (предварительно очищенные) измельчить в кофемолке до состояния маслянистой каши.

Рецепт: Лепешки бананово-клюквенные с семечками - Полезные десерты без сахара.

В чашу кухонного комбайна выкладываем половину стакана сушеной клюквы.

Рецепт: Лепешки бананово-клюквенные с семечками - Полезные десерты без сахара.

Следом за клюквой добавляем один спелый, но не переспелый банан.

Рецепт: Лепешки бананово-клюквенные с семечками - Полезные десерты без сахара.

Измельчаем и смешиваем с помощью погружного блендера.

Добавляем измельченные семечки.

Рецепт: Лепешки бананово-клюквенные с семечками - Полезные десерты без сахара.

Для усиления вкуса добавим щепоть соли. Соду на кончике ножа.

Рецепт: Лепешки бананово-клюквенные с семечками - Полезные десерты без сахара.

Все перемешать.

Добавить 5 полных столовых ложек муки. Просеивать не нужно.

Рецепт: Лепешки бананово-клюквенные с семечками - Полезные десерты без сахара.

Замешиваем тесто ложкой.

Разогреть сковороду, добавить немного растительного масла для жарки.

Выкладываем небольшие лепешки и обжариваем с двух сторон на среднем огне.

Рецепт: Лепешки бананово-клюквенные с семечками - Полезные десерты без сахара.

Время приготовления: 15 мин. Примерная стоимость порции: 30 руб.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.