Персиковый смузи с бананом и йогуртом

0 23

Персиковый смузи с бананом и йогуртом

Описание приготовления блюда:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить персиковый смузи с бананом и йогуртом. Банан выбирайте спелый и сладкий, можно его предварительно заморозить, если хотите более кремовую консистенции смузи. Йогурт можно взять без добавок, а можно с каким-то дополнительным вкусом. Например, тропический. По желанию в смузи можно для аромата добавить молотую корицу. Такой смузи хорошо насыщает, поэтому подойдёт для быстрого перекуса или легкого завтрака.

Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Персик / Молочные продукты / Йогурт
Блюдо: Напитки / Смузи

Ингредиенты:

  • Персик  — 1-2 Штук
  • Банан  — 1 Штука
  • Йогурт  — 120-150 Грамм
  • Сироп топинамбура  — 1 Ст. ложка
  • Паста ореховая  — 1-1,5 Ст. ложки (арахисовая, миндальная или кешью)

Количество порций: 1

Как приготовить «Персиковый смузи с бананом и йогуртом»

Персиковый смузи с бананом и йогуртом

Подготовьте все ингредиенты.

Персиковый смузи с бананом и йогуртом

Персики помойте, разрежьте пополам и удалите косточку. Нарежьте кубиками.

Персиковый смузи с бананом и йогуртом

Банан очистите от кожуры, нарежьте ломтиками.

Персиковый смузи с бананом и йогуртом

Измельчите все ингредиенты блендером до однородности.

Персиковый смузи с бананом и йогуртом

Персиковый смузи готов!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.